Priset har kommit nu, efter en höst med mycket hård träning med fokus på styrkelyft och en del crossfit. Priset

Tre veckor på diet är gjorda och det är dags för utvärdering. Diet kopplar många direkt till viktnedgång men så

Det var på tiden! Äntligen fick jag en terapitimme i köket med möjlighet att experimentera fram ett nytt recept. Denna

Ni som följer mig på Instagram vet att jag började med en diet för exakt en vecka. Denna diet handlar

Kära vänner, äntligen är dagen kommen!   Min hemsida (KLICK!) är lanserad och mitt egna företag Elsa Hassler AB är

Jag gillar middagsrecept som är simpla, snabba och smarriga. Dessutom ska måltiden vara fylld med bra energi. I köttväg är

Rubriken, klyschig men tänkvärd. Något jag reflekterar över varje dag. Något jag brottas med.   Under 2017 levde jag min

Nu är det dags att kicka igång tredje dagen här på Rhodos, Levante Resort där jag är träningsinstruktör under en

En dag som denna känner jag att studentlivet inte alls är så lugnt och bekvämt som många tror. Vi har

Detta är en klassiker. När hösten startar drar mitt liv igång på högfart med massor av olika projekt. Då finns