Styrka är ett väldigt stort och fint ord. Det infattar så mycket. Det kan byggas upp på så många sätt
Första dagen i Sydney har varit dunderbra. Vi hade en helt oskriven agenda när dagen startade, men oj så mycket
Hypertrofiträning. Väldigt populärt, väldigt omdebatterat, väldigt intressant. De senaste veckorna i skolan har vi lärt oss mycket om träning för
Cravings. Det kan vara så underbart men också så jobbigt. Hatkärlek, men allra mest kärlek när man väl får det
Som ni kanske hört på nyheterna har en cyklonen Debbie kommit till Australien, just kring området där jag bor i
Tyngre Fredagsmys Detta är min absoluta favorit. C & C (Carina Isaksson och Cecilia Benjaminsson) lyckas kombineras nytta med nöje
Jag använder sällan raffinerat socker när jag bakar. Det finns så många andra typer sötningsmedel som jag anser vara bättre för
Denna måndagkväll går jag till sängs med ett leende på läpparna. Vilken bra start på veckan! Jag startar morgonen med
Denna söndagsmorgon är ett ultimat exempel på livskvalitet för mig. Såhär såg min morgon ut: Jag vaknar av mig själv före
