När jag åkte till Australien i januari hade jag med mig en liten bucket list med grejer som jag definitivt vill
Glass i stora lass är mer än välkommet nu när sommaren smyger sig på i Australien. Perfekt för dagar som
Det är häftigt hur mycket musik kan påverka en under träningspasset. När rätt låt kommer på rätt tillfälle kan det
Sommaren smyger sig på i Australien och i samband med att temperaturen stiger går min kära blender varm mest hela tiden.
Kanske tycker du att detta inlägg är klyschigt och överdrivet. Det spelar ingen roll. Dessa ord kommer rakt från mitt
Roliga nyheter kommer här! Jag startar nu upp bootcamps i Mooloolaba tillsammans med Nick Pointon. Vi driver nu Double Trouble Training
Kan man bli kär i mat? Isåfall är jag kär i dessa pannkakor. Tänk er en bountybar i pannkaksformat. Två
1. Frekvens En av de främsta framgångsfaktorerna för att utveckla styrka är frekvens. Denna bit är generellt det gemene man har svårast att
Vi fortsätter på äppelpajstemat efter min pannkakaspizza med smak av äppelpaj. Denna gång är det däremot mugcake på menyn serverade
Långa löprundor har aldrig varit min grej. Eller jovisst, jag har lätt för att hålla uppe tempot och mina gener är definitivt
