.recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}
Elsa Hassler
Hälsa & Fitness

Om mig

 

Jag heter Elsa Hassler och har bott i Luleå fram till jag sprang ut med studentmössan våren 2016. I januari 2017 lämnade jag Sverige för att spendera ett år på Sunshine Coast, östkusten i Australien. Jag har nu tagit examen i Diploma of Sports Development via TAFE Queensland och har en internationell PT-licens.

I min blogg kommer du att bjudas på en skön blandning av allt från mitt vardagsliv, till träningstips, smarriga recept och mina tankar kring psykisk hälsa. Jag vill peppa er till att leva ER dröm, uppmuntra till träningsglädje, främja en hälsosam livsstil, och diskutera hur man hittar balansen mellan psykisk och fysisk hälsa.

Vad tränar jag då?
Jag är en allätare som tycker om rörelse i många former. Mest fokus lägger jag på crossfit och styrketräning med en kombination av styrkelyft och byggning. Dessutom går jag gärna till yogasalen några gånger i veckan och HIIT-pass på stranden är också en betydelsefull del av min träning. Variation förnöjer!