Mental hälsa Min träning Okategorierat Träningsinspiration

JAG GJORDE DET

LYCKORUS!

Så länge som jag kämpat med detta mål. Så många träningspass jag har svettat mig igenom. Så många hjärnspöken som sagt att jag aldrig kommer lyckas.

Igår bevisade jag att jag kan. Denna vecka nådde jag ett av mina huvudmål som jag länge haft uppsatt som en av mina milstolpar inom styrketräningen.

Äntligen lyckades jag lyfta 100kg i ett marklyft. En småsak för vissa. En stor sak för mig.

Genetiskt sett har jag inte de bästa förutsättningarna för tung styrketräning. Jag har svårt att lägga på mig muskler och min kropp är definitivt mer konstruerad för löpning och uthållighetssporter. Men det tycker jag ju inte alls är lika roligt i jämförelse med styrketräning och mer högintensiv träning. Envishet, passion och pannben har hjälpt mig att steg för steg ta mig närmare mitt mål. Utan att riktigt ha sett dessa små framsteg under resans gång är jag nu vid målet. STOLT!

Nu ska jag med glädje sikta in mig på nya milstolpar och jobba vidare mot ett starkare jag!


Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  • Svara
    Charlotte Beijer
    9 mars, 2017 at 11:55

    Grattis!! Bra jobbat! 😀

    • Elsa Hassler
      Svara
      Elsa Hassler
      9 mars, 2017 at 23:58

      Tack!! ? vad kul att vi är i samma bloggäng ??

    Lämna en kommentar



    Translate »