Priset har kommit nu, efter en höst med mycket hård träning med fokus på styrkelyft och en del crossfit. Priset
Detta är en klassiker. När hösten startar drar mitt liv igång på högfart med massor av olika projekt. Då finns
När jag är på resande fot tycker jag att det är kul att testa på olika gym/träningscenter. Det ger mig
Min sista vecka på ett fem veckors styrkeprogram har precis startat. Upplägget har jag skrivit om tidigare. I veckan ska
Ni har varit nyfikna på hur min egen träning ser ut med mer specifik beskrivning av min programmering. Det är
Den senaste månaden har jag gjort stora förändringar i mitt träningsupplägg, vilket också har gett resultat. I tidigare inlägg har
Jag uppdaterar ofta om min egen träning på Instagram men ganska sällan här på bloggen. Idag tänkte jag dock dela
Vi är många som tycker att det är kul att lyfta tungt. En mäktig känsla av att känna att kroppen
Ny vecka på igång och nya träningspass väntar. Peppad? Omotiverad? Förväntansfull? Oavsett var du befinner dig just nu - Inspiration
LYCKORUS! Så länge som jag kämpat med detta mål. Så många träningspass jag har svettat mig igenom. Så många hjärnspöken