Vägen är inte rak. För att nå din dröm kommer du att behöva bemästra en hinderbana. Du måste helt enkelt ta dig igenom
"A dream without a plan is just a wish" Detta citat har du med stor sannolikhet hört förut. Klyschigt? Efter lite
De flesta av oss som tränar regelbundet med hög frekvens har något typ av mål med träningen. Det kan vara mer eller mindre konkret.