Priset har kommit nu, efter en höst med mycket hård träning med fokus på styrkelyft och en del crossfit. Priset
När jag är på resande fot tycker jag att det är kul att testa på olika gym/träningscenter. Det ger mig
Efter en period av mycket jobb kom en långweekend lämpligt. Från fredag morgon till måndag kväll har jag varit på
Min sista vecka på ett fem veckors styrkeprogram har precis startat. Upplägget har jag skrivit om tidigare. I veckan ska
Äntligen ska du få svar på något du troligtvis funderat på länge. Frågan där alla ger olika svar och kvällstidningarna
Vänner och bloggläsare! Jag vill tipsa er om en giveaway på min Instagram @elsaslifestyle - Ni har möjlighet att få
Den senaste månaden har jag gjort stora förändringar i mitt träningsupplägg, vilket också har gett resultat. I tidigare inlägg har
Uppstarten på Apollo är över. För en dryg vecka sedan jobbade jag min första dag. Då höll jag i simskola
Hej hopp vad tiden springer iväg. Två veckor i Chania har passerat. Jag har hunnit komma till rätta på jobbet,
I ett tidigare inlägg om min gymträning så såg ni att jag har mest fokus på stora basövningar. Det är