Jag har börjat reflektera allt mer över alla beslut vi tar. Vi fattar tusentals beslut varje dag, vissa är såklart
Jag går fortfarande med kryckor (tyvärr), det är mentalt riktigt utmanande och jag börjar verkligen sukta efter att komma tillbaka
Priset har kommit nu, efter en höst med mycket hård träning med fokus på styrkelyft och en del crossfit. Priset
Tre veckor på diet är gjorda och det är dags för utvärdering. Diet kopplar många direkt till viktnedgång men så
Kära vänner, äntligen är dagen kommen! Min hemsida (KLICK!) är lanserad och mitt egna företag Elsa Hassler AB är
När jag är på resande fot tycker jag att det är kul att testa på olika gym/träningscenter. Det ger mig
Min sista vecka på ett fem veckors styrkeprogram har precis startat. Upplägget har jag skrivit om tidigare. I veckan ska
Vänner och bloggläsare! Jag vill tipsa er om en giveaway på min Instagram @elsaslifestyle - Ni har möjlighet att få
Ni har varit nyfikna på hur min egen träning ser ut med mer specifik beskrivning av min programmering. Det är
Hej hopp vad tiden springer iväg. Två veckor i Chania har passerat. Jag har hunnit komma till rätta på jobbet,