Som ni märker är mina inlägg på bloggen inte helt frekventa, men jag är glad att ni kikar in här
Nu är det dags att kicka igång tredje dagen här på Rhodos, Levante Resort där jag är träningsinstruktör under en
Alla hamnar vi i motivationssvackor ibland. Då det känns tungt att träna. Då det mesta känns som en börda. Då
Världen är stor, magisk och full av äventyr. Världen är så mycket att vi aldrig kommer kunna uppleva allt den
Nu har jag fått testa på pt-yrket på riktigt. Jag har haft min första riktiga klient. Det innebär att jag
De flesta av oss som tränar regelbundet med hög frekvens har något typ av mål med träningen. Det kan vara mer eller mindre konkret.